ishrana
-
Preterana upotreba belog pirinča povećava rizik od pojave metaboličkog sindroma i dijabetesa – zaključak je istraživanja koje je urađeno u Tuli (Rusija). Naučnici su izabrali i analizirali 1.897 ljudi koji…
-
Donedavno su naučnici tvrdili da je bolje odustati od voćnih sokova, jer u njima ima mnogo šećera. Ali izgleda da jedan napitak ipak treba preispitati. Ruski naučnici utvrdili su da…
-
Naravno, svi znamo da je ova voćka neverovatno korisna! Po mišljenju ruskih stručnjaka, trebalo bi svakodnevno popiti dve-tri čaše soka od jabuke, ili pak pojesti dva do četiri jabuke. Naime,…
-
Nije tajna da su orašasti plodovi, koje jedemo sirove, najteža namirnica za varenje. Suvi su, tvrdi i gorkasti, pa čak i u malim količinama mogu izazvati osećaj nadutosti i tereta…
-
Kad ustanovite da ste alergični na neku namirnicu, sve je jasno: treba odmah da je izbacite iz jelovnika. Problem je kad ste osetljivi na neke druge supstance. Za razliku od…