Zdravije bobice na našem prostoru teško da možemo naći. Kako biste izbegli prehladu, redovno pijte odvar od šipka, jer je to jedan od najdostupnijih i najefikasnijih imunomodulatora. Osim toga, šipak ima i druga korisna svojstva,
Šipak i zdravlje
Bogat izvor vitamina C
Šipak je riznica supstanci od vitalnog značaja. Sadrži šećer, pektine, tanine, organske supstance i esencijalna ulja neophodna za zdrav život. Izuzetno je bogat i mineralima, a rekorder je po sadržaju askorbinske kiseline. U šipku se nalazi 10 puta više vitamina C nego u crnoj ribizli, 50 puta više nego u limunu i čak 100 puta više nego u jabukama! Obratite pažnju na to da svega jedan do tri ploda šipka obezbeđuju dnevne potrebe našeg organizma za vitaminom C!
PROČITAJTE I… Rotkvica- najbolji čistač tela
Brojne koristi
Poznato je da šipak blagotvorno deluje na organe za varenje, stimuliše rad bubrega, ima diuretičko svojstvo, podstiče izbacivanje toksina i moćan je antioksidans. Upotrebom šipka sprečava se razvoj upalnih procesa i uništavaju se loše bakterije. mLeči poremećaj genitourinarnog trakta i stimuliše funkciju polnih žlezda.
Zbog toga što sadrži vitamine P i K, šipak ubrzava regenerativne procese i srastanje kostiju.
Dokazano je da plodovi šipka aktiviraju gen koji je odgovoran za rast ćelija hrskavice i kolagena. Zato se i smatra da preparati od ove biljke mogu da spreče artritis.
Dragoceno ulje
Iz semenki šipka dobija se ulje koje sadrži masne kiseline i vitamine. Ima antiinflamatorno svojstvo i sposobnost brzog zarastanja rana. Primenjuje se u slučaju upala desni, gingivitisa, stomatitisa.
Ovo ulje oporavlja oštećenu kožu, sprečavajući nastanak ožiljaka. Ulje šipka odlično štiti od opekotina od sunca. Može se koristiti za lečenje suvog ekcema, dermatitisa i promrzlina. Međutim, postoje određena ograničenja: ne smeju ga koristiti osobe s masnom kožom, sklonom aknama, budući da ovo ulje može da aktivira pojavu novih bubuljica.
VIŠE SAVETA POTRAŽITE U MAGAZINU RUSKA ENCIKLOPEDIJA ZDRAVLJA!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskaenciklopedijazdravlja
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
