Rusko zdravlje
  • Novi broj
  • Ishrana
  • Kozmetika
  • Psiholog
  • Saveti
  • Vežbanje
  • Zdravlje
  • Novi broj
  • Ishrana
  • Kozmetika
  • Psiholog
  • Saveti
  • Vežbanje
  • Zdravlje

Rusko zdravlje

Здравље из Русије од А до Ш

Ishrana

Šipak: riznica zdravlja

Zdravije bobice na našem prostoru teško da možemo naći. Kako biste izbegli prehladu, redovno pijte odvar od šipka, jer je to jedan od najdostupnijih i najefikasnijih imunomodulatora. Osim toga, šipak ima i druga korisna svojstva,

Šipak i zdravlje

Bogat izvor vitamina C
Šipak je riznica supstanci od vitalnog značaja. Sadrži šećer, pektine, tanine, organske supstance i esencijalna ulja neophodna za zdrav život. Izuzetno je bogat i mineralima, a rekorder je po sadržaju askorbinske kiseline. U šipku se nalazi 10 puta više vitamina C nego u crnoj ribizli, 50 puta više nego u limunu i čak 100 puta više nego u jabukama! Obratite pažnju na to da svega jedan do tri ploda šipka obezbeđuju dnevne potrebe našeg organizma za vitaminom C!

PROČITAJTE I… Rotkvica- najbolji čistač tela


Brojne koristi
Poznato je da šipak blagotvorno deluje na organe za varenje, stimuliše rad bubrega, ima diuretičko svojstvo, podstiče izbacivanje toksina i moćan je antioksidans. Upotrebom šipka sprečava se razvoj upalnih procesa i uništavaju se loše bakterije. mLeči poremećaj genitourinarnog trakta i stimuliše funkciju polnih žlezda.
Zbog toga što sadrži vitamine P i K, šipak ubrzava regenerativne procese i srastanje kostiju.
Dokazano je da plodovi šipka aktiviraju gen koji je odgovoran za rast ćelija hrskavice i kolagena. Zato se i smatra da preparati od ove biljke mogu da spreče artritis.
Dragoceno ulje
Iz semenki šipka dobija se ulje koje sadrži masne kiseline i vitamine. Ima antiinflamatorno svojstvo i sposobnost brzog zarastanja rana. Primenjuje se u slučaju upala desni, gingivitisa, stomatitisa.
Ovo ulje oporavlja oštećenu kožu, sprečavajući nastanak ožiljaka. Ulje šipka odlično štiti od opekotina od sunca. Može se koristiti za lečenje suvog ekcema, dermatitisa i promrzlina. Međutim, postoje određena ograničenja: ne smeju ga koristiti osobe s masnom kožom, sklonom aknama, budući da ovo ulje može da aktivira pojavu novih bubuljica.

VIŠE SAVETA POTRAŽITE U MAGAZINU RUSKA ENCIKLOPEDIJA ZDRAVLJA!

PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskaenciklopedijazdravlja

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

Šipak: riznica zdravlja was last modified: June 27th, 2018 by Aleksandra Dudvarski
bubuljiceožiljcišipakšipak i zdravljevitamin c
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
San i ishrana
next post
Zašto nastaju gljivice

Još Ruskih saveta

Može li se ujutru piti sok od...

Pušite? Jedite beli luk!

BANANE – Zašto ih jesti?

Ruski kuvar savetuje: Napravite puter bez masti!

Sok od kupusa čuva zdravlje

Neobična svojstva crnog luka

Ovo su najčešće zablude o mleku

Mane belog pirinča

Pečena jaja utiču na krvni pritisak

Celuloza čisti organizam!


Ostavite komentar Otkaži odgovor

Potražite na kioscima

Popularno na portalu!

  • Kad i zašto gore tabani?

  • BANANE – Zašto ih jesti?

  • Očistite kožu… aspirinom

  • DRVO KAO ISCELITELj

  • Crni biber- lek za sve boljke!

  • Facebook
  • RSS
Footer Logo

@2016 - RuskoZdravlje.rs. All Right Reserved.


Back To Top