Rusko zdravlje
  • Ishrana
  • Kozmetika
  • Psiholog
  • Saveti
  • Vežbanje
  • Zdravlje
  • Ishrana
  • Kozmetika
  • Psiholog
  • Saveti
  • Vežbanje
  • Zdravlje

Rusko zdravlje

Здравље из Русије од А до Ш

Zdravlje

Kako bolesti jetre utiču na kožu

Često od dermatologa čujemo frazu: „na koži se vidi vaše unutrašnje zdravstveno stanje…“. Ali koliko su oni u pravu – i šta znači ova rečenica? O tome smo razgovarali sa prof. dr med. Evgenijem Ivanovičem Sasom, gastroenterologom-hepatologom i glavnim naučnim saradnikom Naučnoistraživačkog centra državnog pedijatrijskog medicinskog fakulteta u Petrogradu

Za sve su krivi toksini
– Jedna od funkcija kože jeste izlučivanje, započinje razgovor dr Evgenije Ivanovič, te nastavlja: to znači da znojenjem čovek gubi ne samo soli, vitamine i mikroelemente rastvorljive u vodi – nego i štetne supstance. Razumljivo, ako se poveća protok toksina kroz pore, i koža će trpeti.
– A koji organ brion o tome da toksini postanu bezopasni?
– Pre svega – jetra. Upravo ona na sebe preuzima „glavni udar“. U svakodnevnom životu zaboravljamo da je ukupna dužina creva preko šest metara, kao i da im je ukupna površina (uključujući sve resice i mikroresice) veća od 400 m2 (praktično dva teniska terena). S ove površine apsorbuju se vitamini i mikroelementi koje nam isporučuje korisna (saprofitna) crevna mikroflora, ili se pak povećava protok toksina kad preovlađuju štetni (patogeni) mikroorganizmi, to jest kad postoji disbioza (disbakterioza) creva. Dodajmo tome i štetan uticaj alkohola (čak i u malim količinama), delovanje supstanci iz lekova… Kako vidite, jetra svakog dana veoma naporno radi.
– Šta se dešava kad jetra zastane u radu?
– Aktiviraju se sistemi za izbacivanje toksina iz organizma. Kad je reč o toksinima rastvorljivim u vodi, ti sistemi su bubrezi i koža, a ako govorimo o onima koji to nisu, putevi izbacivanja jesu žuč i opet koža (lojne žlezde). Saa je sasvim jasno da zdrav život, pravilna ishrana i fizička aktivnost nisu prazne reči kad je u pitanju fizički izgled. Zato se pacijenti često obraćaju dermatologu rečima: „Ranije mi je koža bila lepša, ali s vremenom joj se izgled pogoršao.“ Ovaj proces često se ne može objasniti samo starosnim ili hormonskim promenama.

Preispitajte jelovnik
– Opravdano je pitanje kako se može sprečiti ili ublažiti dejstvo toksina.

– Delimično sam već odgovorio na to pitanje: zdrav način života, koji podrazumeva pravilnu ishranu, kretanje, higijenu kožnog prekrivača…
Ishrana – trebalo bi jesti više namirnica koje sadrže celulozu nego inače (kaše, povrće…). Takođe, poželjno je ograničiti konzumiranje prostih ugljenih hidrata (konditorski proizvodi i oni od brašna, slatka gazirana pića…) i životinjskih masti, koje uzrokuju rast patogenih mikroorganizama. Uzimajte probiotike prventivno da biste pomogli razvoj korisne mikroflore u crevima i ublažili disbakteriozu.
Fizička aktivnost ne samo što ubrzava izbacivanje toksina kroz pore kože – nego i doprinosi elastičnosti kože, zahvaljujući stimulaciji sinteze kolagena na bazi oscilacija telesne temperature (pre, tokom i posle treninga).
Prirodno, povećano izlučivanje toksina kroz pore zahteva brižljivu negu i higijenu kože. Najvažnije je da se na koži ne nagomilavaju toksini.

Kako pomoći jetri
– A kako pomoći jetri, organu koji prvi staje u zaštitu organizma?

Koišćenje savremenih i efikasnih hepatoprotektora, koji, uzgred rečeno, poseduju i sposobnost da izbacuju žuč (žučne puteve pominjali smo kad smo govorili o izbacivanju toksina iz organizma) – izazvaće adekvatnu i blagovremenu reakciju. Zato lekove na bazi ursodiola često koriste ne samo gastroenterolozi nego i dermatolozi. Mada, samim procesom dijagnostikovanja poremećaja rada jetre, dogovorom o načinu lečenja, kao i terapijom za disbakteriozu creva – bavi se isključivo specijalista za jetru (hepatolog). Upravo zbog toga, sve gorepomenuto nije zamena za posetu lekaru gastroenterologu, već pokušaj da se specijalisti olakša rad i sačuva vaše zdravlje.

Foto: Thinkstock
 

VIŠE SAVETA POTRAŽITE U MAGAZINU RUSKA ENCIKLOPEDIJA ZDRAVLJA!

PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskaenciklopedijazdravlja

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

 

Kako bolesti jetre utiču na kožu was last modified: December 14th, 2017 by Marina Marić
bolesti jetrekoža
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Alergični ste na mačke?
next post
Slepo crevo i… imunitet

Još Ruskih saveta

Kako do lepšeg osmeha

Snizimo pritisak bez hemije

Tetovaže su jako opasne!

Izlečite čir kurkumom!

Kokošje jaje štiti od raka dojke

Tačke protiv gojaznosti

PAŽNjA: KAMENjE U BUBREZIMA!

Dehidratacija može dovesti do kancera!

Kako da znate da vas bole bubrezi

Zaboravnost je simptom moždanog udara?


Ostavite komentar Otkaži odgovor

Najnovije na sajtu

  • Ima li koristi od fastfuda?

  • Psihogeni bolovi: kako se nositi s tim?

  • Snizimo pritisak bez hemije

  • Hemoroidi: bolje sprečiti nego lečiti

  • MED I ROTKVA PROTIV ČIRA NA ŽELUCU

Popularno na portalu!

  • BANANE – Zašto ih jesti?

  • DRVO KAO ISCELITELj

  • Kad i zašto gore tabani?

  • Očistite kožu… aspirinom

  • DIJAGNOZA NA JEZIKU

  • Facebook
  • RSS
Footer Logo

@2016 - RuskoZdravlje.rs. All Right Reserved. Designed and Developed by Color Press Group


Back To Top