Ruski lekari utvrdili su da se odrasla osoba tokom noćnog sna prevrne 15 do 20 puta, dok deca to čine tek nekoliko puta više.
Na ortopedskom madracu vrtimo se mnogo manje – telu je tad najudobnije, pa nema potrebe da menja položaj. Međutim, nepokretnost u snu izaziva stazu limfe i krvi, naročito u rukama i nogama, kao i ukočenost vrata, te otoke.
Dakle, na ortopedskom madracu lakše je spavati osobama koje imaju savršeno zdravo srce i bubrege, kao i onima s normalnim krvnim pritiskom. Za ostale je bolje da spavaju na ravnom i ne suviše mekom dušeku…
I slobodno nek se vrte.
