Rusko zdravlje
  • Novi broj
  • Ishrana
  • Kozmetika
  • Psiholog
  • Saveti
  • Vežbanje
  • Zdravlje
  • Novi broj
  • Ishrana
  • Kozmetika
  • Psiholog
  • Saveti
  • Vežbanje
  • Zdravlje

Rusko zdravlje

Здравље из Русије од А до Ш

Saveti

Ako se vrtite u snu…

Ruski lekari utvrdili su da se odrasla osoba tokom noćnog sna prevrne 15 do 20 puta, dok deca to čine tek nekoliko puta više.

Na ortopedskom madracu vrtimo se mnogo manje – telu je tad najudobnije, pa nema potrebe da menja položaj. Međutim, nepokretnost u snu izaziva stazu limfe i krvi, naročito u rukama i nogama, kao i ukočenost vrata, te otoke.

Dakle, na ortopedskom madracu lakše je spavati osobama koje imaju savršeno zdravo srce i bubrege, kao i onima s normalnim krvnim pritiskom. Za ostale je bolje da spavaju na ravnom i ne suviše mekom dušeku…

I slobodno nek se vrte.

Ako se vrtite u snu… was last modified: April 18th, 2017 by goran
sansnovispavanje
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
next post
Bežite od televizora!

Još Ruskih saveta

Kako podići nizak pritisak?

Eliminišite salo: Šarkoovo tuširanje

Kako se hraniti u slučaju psorijaze

Pušenje „lomi“ kosti

Kompjuterske igrice sprečavaju demenciju

Uvek zdravi na poslu (Oduprite se respiratornim...

Zbog čega se pogoršava vid?

Jak bes može dovesti do moždanog udara!

Fizička aktivnost broj 1 – nordijsko hodanje

Prva pomoć usled anafilaktičkog šoka


Ostavite komentar Otkaži odgovor

Potražite na kioscima

Popularno na portalu!

  • Kad i zašto gore tabani?

  • BANANE – Zašto ih jesti?

  • Očistite kožu… aspirinom

  • DRVO KAO ISCELITELj

  • Crni biber- lek za sve boljke!

  • Facebook
  • RSS
Footer Logo

@2016 - RuskoZdravlje.rs. All Right Reserved.


Back To Top